Jeux de mémoire
Il existe plusieurs sortes de mémoire : la "mémoire de travail" gère les informations pendant environ 15 secondes, la "mémoire à court-terme" retient les informations jusqu'à 60 secondes et la "mémoire à long terme" peut stocker l'information indéfiniment. Une pratique régulière de jeux de mémoire peut vous aider à stimuler toutes vos fonctions de mémoire.
Mémorisez la composition d'un ou deux cocktails, avec ou sans alcool. |
Trouvez des classements judicieux parmi des thèmes variés. |
Différents caractères d'écriture ont été substitués, repérez lesquels. |
Reconnaissez des chants d'oiseaux |
Reconnaissez les cris des animaux. |
Reconnaissez des formes abstraites mémorisées au milieu de formes semblables. |
Mémorisez les menus de plusieurs convives. |
Mémorisez puis reconstituez des drapeaux plus ou moins complexes. |
Mémorisez puis reconstituez des armoiries plus ou moins complexes. |
Le tour du monde en 80 voyages |
Mémorisez des circuits touristiques |
Retrouvez la deuxième moitié d'une expression célèbre. |
Mémorisez des mots et leur emplacement. |
Découvrez les méthodes permettant de mémoriser une longue liste de mots. |
Mémorisez par sous-ensembles |
Mémorisez et reconstituez la configuration d'objets présentée. |
Apprenez l'emplacement d'objets ou de figures sur une grille. |
Retrouvez les associations |
Testez vos connaissances dans sept disciplines. |
Reconnaissez les sonorités de langues étrangères |
Mémorisez l'emplacement de monuments célèbres dans des grandes villes. |
Jeux de concentration
L'attention et la concentration sont des capacités de la plus haute importance, qui nous permettent d'absorber, de traiter et de mémoriser les informations. L'attention est également impliquée dans le traitement des détails, dans la compréhension d'un texte écrit, et dans la recherche mentale d'un mot ou d'une expression. Les exercices d'attention vous permettent d'entraîner votre capacité à vous concentrer sur les informations critiques.
Attention, concentrez-vous ! |
Reproduisez des séries de chiffres et de lettres de plus en plus longues. |
Essayez d'attraper une coccinelle de plus en plus petite. |
Distinguez des sons selon différents critères. |
Détectez, le plus rapidement possible, l'intrus qui se cache dans une grille de symboles. |
Comparaison de caractères d'écriture |
Comparez différentes séries de caractères d'écritures exotiques. |
Exécutez simultanément une tâche visuelle et une tâche auditive. |
Tentez de reconnaître un poisson cible qui traverse l'écran. |
Identifiez la danse de lucioles dans la nuit... |
L'exercice consiste à estimer la vitesse d'objets mobiles. |
Tentez de reconnaître un avion cible qui traverse l'écran. |
Reproduisez à l'endroit ou à l'envers un cheminement de place en place. |
Rangez des mots dans les tiroirs associés à leur catégorie. |
Jeux de langage
La capacité à bien utiliser le langage est une part importante de la cognition humaine, et, dans nos sociétés actuelles, les capacités verbales sont primordiales. Les jeux de langage vous permettent de reconnaitre, mémoriser et comprendre les mots. Ils permettent également d'entrainer la fluence verbale, les connaissances grammaticales et de réviser son vocabulaire. De plus, une pratique régulière permet d'approfondir les connaissances en termes de mots nouveaux et de rafraichir notre lexique bien plus facilement.
Repérez une série de mots dans des matrices de lettres. |
Retenez les éléments clés d'une histoire. |
Reconstituez de très courts poèmes japonais : les Haïkus. |
Trouvez les mots correspondant aux définitions proposées. |
Trouvez l'intrus qui se cache parmi cinq mots. |
Retrouvez des mots dont les syllabes ont été mélangées. |
Trouvez un mot en déduisant ses lettres grâce à des indices. |
Que d'accrocs dans cette histoire |
Reconstituez un texte dont certains mots ont disparu. |
Trouvez le maximum de mots à partir d'une racine. |
Jeux de logique
Les jeux qui font appel à nos fonctions exécutives nous permettent de nous entrainer et d'affuter ces processus complexes que sont la logique, la stratégie, la planification, la résolution de problèmes et le raisonnement hypothético-déductif. Les fonctions exécutives sont également impliquées dans la prise de décisions, la reconnaissance de nos erreurs, la gestion de situations nouvelles, et l'inhibition de réactions habituelles lorsqu'elles pourraient être inappropriées. Situées principalement dans le cortex préfrontal, le système exécutif est quelquefois comparé par les neuropsychologues à un chef d'orchestre : il dirige et contrôle un vaste éventail de processus mentaux divers. Si l'on file cette métaphore, on peut dire que l'entrainement des fonctions exécutives revient à pratiquer et répéter afin que la symphonie cérébrale soit harmonieuse.
Mémorisez une opération (nombres et opérateurs) puis effectuez le calcul. |
Exercez vos aptitudes au calcul mental en trouvant les bonnes opérations. |
Déplacez dans votre tête des ballons de basket pour passer d'une configuration à une autre. |
Déchiffrez une citation célèbre... |
Placez 6 mots parmi 9 sur les branches d'une étoile. |
Mettez de l'ordre dans ces comptes |
Repérez et classez des nombres dans une matrice. |
Reproduisez une figure colorée en utilisant des pièces dont la superposition obéit à des règles particulières. |
Déduisez, par tirage de cartes, laquelle des 4 piles proposées amène au plus gros gain. |
Ne vous laissez pas tenter |
Testez votre habilité à gérer la compétition entre deux activités… |
Manipulez des anneaux sur 3 tiges pour reconstruire une tour. |
Créez un chemin de mots en mots en respectant une logique de progression. |
Jeux de visuo-spatial
Etre capable de gérer des informations visuelles est primordial, dans un monde en 3 dimensions. Notre capacité à extraire du sens de ce que nous voyons nous aide à interpréter les choses et à nous mouvoir dans le monde qui nous entoure. De fortes capacités visuelles et spatiales nous servent pour marcher, courir, conduire, mais également à apprécier la plupart de la vie artistique. Les jeux d'entraînement visuo-spatial sont une occasion rêvée d'exercer ces talents et de rester "branchés" sur tout ce qui se passe autour de nous.
Déterminez si des figures géométriques en 3 dimensions sont identiques. |
Retrouvez les figures enchevêtrées. |
Déterminez le plus rapidement la position de deux stimuli visuels l'un par rapport à l'autre. |
Observez un cube, pour ensuite retrouver le motif de chaque face une fois le cube déplié. |
Reconstituez une mosaïque |
Déterminez si les éléments d'une mosaïque reconstituent correctement le modèle présenté. |
Main gauche ou main droite ? |
Tout dépend d'où l'on regarde |
Déterminez d'où est prise une photographie. |